Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 119.13g | Carbs: 110.17g.
Lunch: Подсолнечное Масло, Лимон, Сыр Голландский, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Daugas, Hortex Клубника Замороженная, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Exponenta Immuno, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|