Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
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54.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1038 kcal
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Fat: 34.61g | Prot: 45.98g | Carbs: 133.60g.
Breakfast: Sojasun Yogurt di Soia Bianco . Lunch: Pane Integrale 2 Fiory ., Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Land Spalmabile Light. Dinner: Eurospin Biscotti Petit, Kiwi, Kefir. Snacks/Other: Conad Noci Sgusciate, L'arte Delle Specialità Marmellata Mandarini, Melinda Mela, Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Cacao Amaro in Polvere, Esselunga Riso Soffiato al Cioccolato, Eurospin Fette Biscottate Integrali, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Esselunga Mandorle Sgusciate, Smart Bevanda Vegetale Soia. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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fioredagosto's Weight History
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