Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
126.4 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 93.24g | Carbs: 255.32g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Zuegg Marmellata di Arance, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Rummo Elicoidali Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella Light. Dinner: Focaccia, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Other: Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Melinda Mela, Melinda Mela, Coop Arance Tarocco. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|