Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 61.67g | Carbs: 141.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Варенье, Банановые Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Табрис Капуста Тушенная Постная, NL International Энерджи Диет Смарт Латте. Dinner: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Snacks/Other: Яблоко, Банан, Киви. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иринаgti's Weight History
|