Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
83 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 68.08g | Carbs: 100.39g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан, Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Лактика Йогурт Греческий с Малиной. Dinner: Мексиканская Смесь, Щука. Snacks/Other: Вкусно и Точка Капучино Большой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Манечкае's Weight History
|