Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 49.40g | Carbs: 181.20g.
Breakfast: Апельсин, Яблоки, Даёжь Конфета с Карамелью , Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Ozon Пломбир Бельгийский Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Dinner: Редька, Мёд, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|