Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
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67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2849 kcal
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Fat: 90.03g | Prot: 144.96g | Carbs: 357.81g.
Breakfast: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Mela, Muller Mix Yogurt Bianco Più Nocciole e Cioccolato, Primia Skyr Bianco, Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Primia Confettura Extra di Pesche. Lunch: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Mela, Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Grana Padano Scaglie di Grana , Mandarino, Germinal Riso Nero con Tofu e Olive. Dinner: Primia Skyr Bianco, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Conad Arance, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Cotto. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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