Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 81.64g | Carbs: 89.74g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Овсяноблин. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Dinner: Овощи Гриль, Шашлык Куриный. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Овощи Гриль, Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginger_71's Weight History
|