Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 56.82g | Carbs: 103.05g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленный, Красная Цена Плюшка Московская, Кофе с Молоком. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Цветная Капуста. Dinner: Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой, Цветная Капуста, Хохланд Фетакса без Рассола. Snacks/Other: Изюм. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита(Маруся)'s Weight History
|