Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
96 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 88.54g | Carbs: 255.74g.
Breakfast: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Красные Помидоры (Консервированные), Рот Фронт Карамель Барбарис, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Бахетле Суп Гречневый Постный. Dinner: Rich Вишневый Сок, Олейна Подсолнечное Масло , Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Грин Рэй Нут Консервированный, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, SPAR Пюре Гороховое, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Nina Farina Тараллини Классические. Snacks/Other: Agrosputnik Козинаки Богучарские, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Бухта Изобилия Креветки Вареные . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|