|
Среда 7
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 67.29g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Лента Какао Порошок, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Банан. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Шампиньоны. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|