Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
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56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1358 kcal
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Fat: 49.62g | Prot: 99.25g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Prugne, Prozis Burro di Pistacchi, Alpro Soya Latte di Soia, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Ambrosiae Proteine di Canapa, Iswari Risveglio di Buddha Proteine della Canapa. Lunch: Findus Fiori di Merluzzo, Il Fior di Loto Cous Cous di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Quadrette di Mais, Esselunga Trita Scelta Vitello. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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