Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 57.67g | Carbs: 191.67g.
Breakfast: Roshen Tid Bit, АТБ Помидор , Чай Без Сахара, АТБ Огурец, SEA GOLD Рыба Красная Соленая, Киевхлеб Хлеб Зерновой. Lunch: Богодуховский Мясокомбинат Чипсы Куриные, Storck Карамель, Чай Без Сахара. Dinner: Новус Пирог Фруктовый, Storck Карамель, Чай Без Сахара, Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем, Глобино Котлета, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Storck Карамель, Чай Без Сахара, Milsani Sahnekefir Mild. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|