|
Хотелось бы уже стать ланью,но ….😂
|
82.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 85.87g | Carbs: 107.52g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Камамбер, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Огурец (без Кожуры), Ашан Перец Рамиро, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Виктория Карбонад Мясной. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Салат из Капусты, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами. Snacks/Other: Клементины, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyagelyte's Weight History
|