Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 91.35g | Prot: 95.74g | Carbs: 240.46g.
Breakfast: Orion Fresh Pie, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Смак Хлеб Бородинский, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Магнит Помидоры Черри, Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. Lunch: Грудка Тушеная, Рис Отварной. Dinner: Orion Fresh Pie, Слойка с Сыром, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Редис, Грудка Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|