Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 90.55g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Короваево Молоко 3,2%, Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Чикен Пицца Салат Цезарь с Курицей, Булочка, Чикен Пицца Лапша Домашняя с Курицей . Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|