Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
100 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 94.82g | Prot: 58.27g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Добрянка Горбуша Малосольная, Авистрон Икра Трески Пробойная, Сиртаки Сыр Рассольный, Сытоедов Намазка, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе (Растворимый). Lunch: Добрый Сок Томатный, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Станция Молочная Кефир 1%, Магнит Ветчина Домашняя с Индейкой, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Венигрет. Snacks/Other: Кофе (Растворимый). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|