Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 111.76g | Carbs: 171.02g.
Breakfast: Егорьевские Традиции Малина Дробленая с Сахаром, Село Зелёное Творог 0,5%, Alpro Молоко Coconut, 4 Сезона Малина Замороженная, Аладушкин Кекс Столичный Особый. Lunch: Яшкино Пряники Классические Воздушные. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|