Cocktailnase's Journal, 06 Jun 15

Heute geht's zum Wandern. Wird wohl nicht so sehr heiß.
Euch allen wünsche ich einen schönen Samstag.
68.9 kg Lost so far: 53.1 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 June 2015:
2347 kcal Fat: 89.66g | Prot: 124.29g | Carbs: 259.59g.   Breakfast: Edeka Kokosflocken, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Erdbeeren, Alnatura Quinoa Gepufft, Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Dreikornflocken. Lunch: Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei, Power System Professional Protein Bar Panna Cotta Krokant. Dinner: Kekse, Cappuccino, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Pizza mit Gemüse. Snacks/Other: REWE Leberwurst, Käse, Roggenbrot, Mettwurst. more...
3144 kcal Exercise: Wandern - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
...nicht sehr heiss? Ich hab schon das zweite Hemd durchgeschwitzt! :-) Hab viel Spass! 
06 Jun 15 by member: marcothebrain
Also hier ist es schon heftig. Obwohl es heute Nacht bereits ein wenig geregnet und gewittert hat. Es ist ziemlich schwül... hoffentlich hält es sich bis heute Abend - wir wollen grillen.  
06 Jun 15 by member: Ismelda
Viel Spaß :) 
06 Jun 15 by member: NatalieYanka
Wir hatten Mittags eine kurze Husche & dann stralendes Geb.-Wetter 😀 
07 Jun 15 by member: Plan2024
Ich wäre gestern auch gerne raus gegangen aber nein die Arbeit hat gerufen. :( Hoffe du hattest aber Spaß  
07 Jun 15 by member: Jacky039
Ja war sehr schön. Außer das die Wegmarkierungen quasi null vorhanden waren ;-). So sind aus 23 dann 30km geworden. Plus nochmal 3 durch die City und Zu- und Abweg.  
07 Jun 15 by member: Cocktailnase
Hört sich doch gut an...Adventure Wandern! 
07 Jun 15 by member: marcothebrain

     
 

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