Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 94.76g | Carbs: 112.38g.
Breakfast: Гурманика Блины с Курицей, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Тушеная в Сливках 10%(()), Гречка Отварная. Dinner: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Грудка в Кляре( Домашняя), Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rum250510's Weight History
|