Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 70.47g | Carbs: 181.03g.
Breakfast: Alpro Kokosnuss Ohne Zucker, Вареное Яйцо, Ulker Шоколад 60%, Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Schar Pan Rustico Gluten Free. Lunch: Schar Pan Rustico Gluten Free, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Фундук Фундук, Клубника. Dinner: Кабачок Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Финики, Клубника, Snickers Мороженое (48мл). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|