Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 64.25g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Лосево Котлеты из Курицы, Уже Готово Каша Молочная Кукурузная , Свекла Вареная. Lunch: SPAR Пюре Гороховое, Суп Грибной, Тандер Рыба Припущенная, Салат из Редиски, Пирожок с Капустой. Dinner: Радово Овсяные Хлопья с Черникой. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яшкино Изюм в Сахарной Глазури. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya7220's Weight History
|