|
С учетом критических дней
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 82.54g | Carbs: 84.83g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Свекла со Сметаной, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Ашан Безе Меренги, Куриные котлеты с грибами, Соус из шампиньонов, Творожные вафли, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Творожные вафли, Молоко (2% Обезжиренное), Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mailkmaslova's Weight History
|