Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
70 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 56.84g | Carbs: 255.71g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Манго и Семенами Чиа на Основе Кокосового Напитка. Dinner: Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Лето Петрушка Свежая, Пятерочка Помидоры, Мария Масло Подсолнечное, Красный Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Степь Чечевица Красная Колотая, Увелка Каша Овсяная с Миндалем. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia.smlv's Weight History
|