Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 80.40g | Carbs: 134.72g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Запеканка 2, Авокадо, Яйцо. Second Breakfast: Активия Актибио. Lunch: Вкусно и Точка Цезарь Ролл. Afternoon Tea: Киви. Dinner: Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|