Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 85.64g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Biedronka Bułka Grahamka, Biedronka Rzodkiewka. Lunch: Lorenz Nic Nacs, Naleśniki z Serem. Dinner: SM Ryki Ser Active Protein, Delikate Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, Bama Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka. Snacks/Other: Magnetic Czekolada Gorzka z Całymi Orzechami Laskowymi, Jabłko. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Galaktyka*'s Weight History
|