Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2015
|
140 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 63.48g | Carbs: 138.10g.
Breakfast: Rainbow Kylmäpuristettu Rypsiöljy, Hanavesi. Snacks/Other: Emmentaljuusto, Oululainen Jälkiuunipala, Becel Kevyt Margariini, Taffel Broadway, SodaStream Cola, HK Aito Nakki, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Panda Täyte Lakupala, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Gouda- tai Edam-juusto, HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Valio Appelsiini Täysmehu. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
|