Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
100.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 93.89g | Carbs: 175.86g.
Breakfast: Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо. Elevenses: Кофе с Сахаром, Эконива Творожок с Крыжовником. Lunch: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Салат Цезарь с Креветками. Tea: Конфета, Блинни Бон Блинчики с Мясом. Dinner: Салат из Рукколы, Индейка с Овощами. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexey.frolov's Weight History
|