Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 104.80g | Carbs: 194.46g.
Breakfast: Sporty Печенье Солёная Карамель, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Now Foods Омега-3, Магнит Помидоры Черри, Вологодское Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Деликатеска Томаты Кумато, Грудка Тушеная, Рис Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|