|
Aluksi katoin että +100g, ei paha 🥰. Sitten hieraisin silmiä 😳... 🤣
|
64.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 60.60g | Carbs: 220.06g.
Breakfast: Klementiinit, Sulatejuusto, Kotimaista Maustekurkku, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oululainen Jälkiuunipala, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Lunch: Kanawokki, Basmatiriisi (Kypsennetty). Snacks/Other: Jäätelö, Patonki, Oivariini Oivariini, HK Saunapalvikinkku, Valio Arki Juusto, Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Kookospallo, Fazer Amica Mustikkakiisseliä. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|