|
Понедельник
|
64.5 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 51.24g | Carbs: 180.63g.
Breakfast: Storck Карамель, Чай Без Сахара, Глобино Котлета, Ермолино Блины. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Novus Винегрет , Roshen Tid Bit, Чай Без Сахара, Киевхлеб Хлеб Зерновой, Borschtsch. Dinner: Storck Карамель, Конти Бонжур Клубничный, Богодуховский Мясокомбинат Чипсы Куриные, Чай Без Сахара, Галя Балувана Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Milsani Sahnekefir Mild, Метро Киви, Сильпо Банан, Penny Körniger Frischkäse. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|