Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 58.18g | Carbs: 143.72g.
Breakfast: Икра Мойвы, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец, Цикорий с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Суп с Фрикадельками, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Суп с Фрикадельками. Dinner: Хлебец, Жареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Яблоко, Село Зелёное Ряженка Термостатная 4%, Банан, Сельдерей. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иринаgti's Weight History
|