Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 74.34g | Carbs: 106.02g.
Breakfast: Dorblu Сыр с Плесенью, Кофе с Молоком (Мой), Манная Каша на Молоке(Моя). Lunch: Кофе с Молоком (Мой), Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Квашеная Капуста, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром. Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|