Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2227 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 91.08g | Carbs: 353.43g.
Breakfast: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Магнит Банан, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Lunch: Здорово Йогурт 1,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Лента Рис Басмати Пропаренный. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Ростик'c - KFC Мороженое Айс Дрим Шоколад, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Арнаут Лаваш Круглый Мини. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foxy.linky's Weight History
|