Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3344 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 172.78g | Carbs: 486.36g.
Breakfast: Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Банан, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Здорово Йогурт 1,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Lunch: Север Торт Легкий Йогуртовый с Персиками, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Snacks/Other: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foxy.linky's Weight History
|