Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
100.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 81.66g | Prot: 63.91g | Carbs: 112.86g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Добрянка Горбуша Малосольная, Авистрон Икра Трески Пробойная, Сиртаки Сыр Рассольный, Сытоедов Намазка, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Lunch: Кофе (Растворимый), Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Ветчина Домашняя с Индейкой, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Ашан Кокосовая Стружка, Волшебное Дерево Барбарис Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Сухие Семена Чиа, Станция Молочная Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|