Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 57.70g | Carbs: 20.24g.
Breakfast: Imlek Pavlaka Za Kuvanje, Ашан Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Lunch: Лента Икра Лососевая, Kania Majonez, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Ешь Деревенское Микрозелень Брокколи, Garlic , Boiled Egg, President Гауда. Dinner: Ашан Клубника Свежая. Snacks/Other: Grekos Греческий Йогурт , Ашан Огурец, Солнечная Фазенда Айсберг, Окей Перец Красный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|