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In der letzten Woche insgesamt minus 600g 😍
Hatte mich einmal zwischen durch gewogen 😂 war zu neugierig.
Ich freue mich. 🎉👍💃 über die Abnahme.
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103.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1820 kcal
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Fat: 58.28g | Prot: 107.68g | Carbs: 202.48g.
Breakfast: Elstar, Passionsfrucht, Walnüsse, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, K-Classic Kernige Haferflocken, Quarkspeise. Lunch: Quarkspeise, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Walnüsse, Schupfnudel Pilzpfanne. Dinner: Gekochtes Ei, Senf, Wasa Rustikal, K-Classic Körniger Frischkäse 20%. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
Und mein Balken ist von Orange auf gelb gewechselt 😄
Ich gebe immer nur Etappenziele bei dem Wunschgewicht ein. Das erste ist UHU.
17 Mar 24 by member: Regina CK
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Regina CK's Weight History
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