Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 129.66g | Carbs: 90.32g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Пятерочка Киви, Dia Dar Отруби Ржаные, Здоровка 5 Семян Super Food, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста. Lunch: Шампиньоны, Круглое Лето Брокколи, Snaq Fabriq Coco Tropic, Зеленый Чай, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Кабачок, Зеленый Лук, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (без Кожуры), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Батат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. Snacks/Other: Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин со Вкусом и Ароматом Клубники, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|