Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
90.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 103.08g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Икра, Кофе (Растворимый). Lunch: Жареное Филе Свинины, Гречка с Маслом. Dinner: Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сосиски, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Из Села Удоево Творог 2%, Красное Яблоко, Сгущенка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Брюлик87's Weight History
|