Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 88.58g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Салат из Пекинской Капусты, Шампиньоны Тушеные, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Яйцо Куриное. Lunch: Красный Апельсин, Осень Печень Куриная с Овощами , Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Котлеты в Духовке, Иван-Поле Яблоко Печёное, Good Food Кешью Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Осень Печень Куриная с Овощами . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaskvortsova1975's Weight History
|