Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
96 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2477 kcal
|
Fat: 97.09g | Prot: 146.41g | Carbs: 246.84g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. Snacks/Other: Круг Пирожное Заварное Эклер, Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Магнит Огурцы. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SlavaSuhanov's Weight History
|