Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 91.11g | Carbs: 108.45g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные, Просто Молоко Катык 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Блины на рисовой муке. Lunch: Apex Protein 12 Coconut, Norven Форель Слабосоленая, SPAR Багет Ржаной, ВкусВилл Салат из Свеклы по-Корейски, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Салат Айсберг, Макси Скумбрия Гриль. Snacks/Other: Бахрома Хачапури из Слоеного Теста с Сыром Сулугуни, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|