Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
66 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 79.49g | Carbs: 235.17g.
Breakfast: Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Завертон, Русскарт Кекс с Изюмом. Lunch: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Горбуши, Блины классические. Dinner: Перекресток Хлеб Морковный, Салат с крабовыми палочками. Snacks/Other: Макдоналдс Мёд , Клюква, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|