Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 105.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 105.37g | Carbs: 72.89g.
Breakfast: Коркунов Горький Шоколад, Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Кеты, Violife Творожный Сыр, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо, Кабачок. Lunch: Grow Food Котлета из Курицы с Моцареллой и Булгур с Овощами, Grow Food Салат Греческий. Dinner: Иван-Поле Протеин Кофе Капучино. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana-53's Weight History
|