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Comendo demais. Aumentei todo meu carbo e quantidade calórica. Meu peso ainda caiu 0,200g
Segue que o pai sabe a fórmula do sucesso
Insta @diegoalvesjf
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82.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.2 kg a Week
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diegoalvesnutri's Weight History
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