Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
79 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 64.64g | Carbs: 87.23g.
Breakfast: Простые Пельмени, Кофе, Шампиньоны Жареные. Lunch: Щи с Говядиной, Яичный Омлет, Сосиска. Dinner: Блины, Макароны с Фаршем, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
mira anidor's Weight History
|