Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
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57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1982 kcal
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Fat: 54.85g | Prot: 122.33g | Carbs: 242.13g.
Breakfast: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Basmati Profumato, Esselunga Insalata di Mare. Dinner: NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Più Bene Biscotti senza Latte. more...
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steady weight
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