Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 96.43g | Carbs: 182.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Творожный, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Кабана с Сушеными Яблоками, Хлеб Да Хмель Хлеб Бездрожжевой Деревенский. Lunch: BeFit Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Маркет Перекресток Фрикасе из Курицы, Грабли Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Guinness Пиво Темное Фильтрованное , ВкусВилл Чиабатта с Курицей и Пармезаном. Snacks/Other: Alparo Кокосовое Молоко , ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, SPAR Креветки в Маринаде. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.vasilek's Weight History
|