SAO14's Journal, 16 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
88.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2024:
4197 kcal Fat: 169.96g | Prot: 198.21g | Carbs: 442.97g.   Breakfast: Food For Future Veganes Cordon Bleu, Karotten. Lunch: Rote Kidney Bohnen, Kokosmilch, Gelbe Linsen, Kichererbsen, Jasmin Reis Gekocht, Gemüsemais, Soja-Schnetzel, Ananas Stücke, Hokkaido Kürbis, Blumenkohl, Alnatura Sesam Ungeschält, Rote Kidney Bohnen, Kokosmilch, Gelbe Linsen, Kichererbsen, Jasmin Reis Gekocht, Gemüsemais, Soja-Schnetzel, Ananas Stücke, Hokkaido Kürbis, Blumenkohl. Dinner: Prozis Peanut Butter Smooth, REWE Birne Abate Fetel, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Aldi Nord Bauernvesper, Leinöl, Dinkel Knusperflakes, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, 100% Vegan Protein, Gojibeeren, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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